吃金桔可以减肥吗?金桔怎么吃才减肥?吃金桔减肥的注意事项

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金桔是我们生活中很常见的水果,营养价值丰富,很多人都喜欢,听朋友说吃金桔还具有一定的减肥效果,这是真的吗?下面就就一起来看看吧。…

金桔吃多了会上火吗?吃金桔上火怎么办 金桔一天吃几个合适

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金橘富含维生素C 还含有含胡萝卜素 富含钾、镁、铁及维生素B。中医学认为,金橘性湿、味甘,人肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效。适用于热病口干、咳嗽痰多等证。适当摄取金橘等柑橘类水果,对防治一些身体不适有良好的效果。那么金桔吃多了会上火吗?吃金桔上火怎么办 金桔一天吃几个合适?…