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距离反而让感情更亲密!?心理专家:很多爱情都毁于“没有界限”

很多人都认为,在长久的爱情或者婚姻中,两人是“生命共同体”,可以毫无保留分享任何事,很多东西也不再区分你的或我的。这个论点看似很合理,但如果仔细观察身旁血淋淋的分手、离婚案例后会发现,两人之间的关系若毫无“界线”,感情反而很难走得长远。

距离反而让感情更亲密!?心理专家:很多爱情都毁于“没有界限”

“界线”可理解为个人空间,控制了你不该控制的部分,就好比单人床上硬塞了两个人一样,让这段关系充满紧张和压力,长久的感情,是两人坦诚以待、共同扶持的同时,还能给予并尊重彼此做自己的自由。

美国心理专家Jacqui Olliver 建议,在关系中建立界线可由这三大面向着手:

1. 情绪的界线,让情感更紧密

距离反而让感情更亲密!?心理专家:很多爱情都毁于“没有界限”

让两人感情更紧密的秘诀,不是形影不离,反而是拉开一点距离,靠太近时你反而看不清他的魅力,甚至会过度关注于他的缺点,就好比你平常对居住的城市满腹抱怨,但在你偶然登到高山眺望这个城市时,惊觉到它的美丽一样。

会极度想要和伴侣形影不离的原因,往往来自于需要对方来让自己快乐的依赖心态,然而,让自己活得幸福其实是自己的责任,试着找到一个人做或和其他朋友做也能开心的事,并让对方能拥有自己的兴趣,会对这段关系更有助益。

2. 身体的界线,让性爱更有感

距离反而让感情更亲密!?心理专家:很多爱情都毁于“没有界限”

性生活的贫乏,是很多夫妻私密的“房心事”,其中一个原因是没有建立身体的界线,导致性爱这件美事充满了压力。

例如一方长期未能满足对方而积累着挫折感,或者有一方没有感到舒服却总是配合着另一方,久而久之,两人不再被彼此的身体吸引,甚至成为了无性夫妻。建立身体界线的首要工作就是沟通,明白告诉对方自己喜欢和不喜欢的部份,并不在不想要时勉强自己和对方。

3. 财务界线,让关系更安稳

距离反而让感情更亲密!?心理专家:很多爱情都毁于“没有界限”

谈钱伤感情,不谈钱更伤爱情,Jacqui Olliver 观察到,所有坚稳的婚姻关系,一定都有清楚的财务界线。

虽然很不浪漫,但婚前协议和婚后协议会是建立财务界线的好方式,人生中藏着各种难以预测的风险,两人的协议可以为这段关系增加更多安全感。

进行方式可以是两人开立一个共同帐户,里面的费用会以家庭用途为主,部分投资、存款的收益也可共同享用,但同时两人必须有自己可自由运用的财产,且不被对方干涉。

关于作者: 小张

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