
什么是26°C穿衣法?
因为人体觉得最舒服的温度恰好就是26°C,所以,这个穿搭法,就是要你根据当日气温,配上适合的衣物,让身体可以维持在26°C,听起来很飘渺?没关系,我们直接举例吧!例如今天温度是20°C,你就能搭配能让自己体温上升到6°C的单品,所以可以这样穿→+1°C棉质上衣、+5°C的厚外套,(20°C +1°C+5°C=26°C)这样就能让自己维持在温度刚刚好的26°C啰!

不过~小编还是提醒你,每个人对温度的敏感度不同,还是要根据自身情况去增减衣物喔!

+1-3°C:棉质上衣、针织衫、薄外套
在温度约20°C以上的时候,就能选择简单、轻薄为主的单品,像是棉质上衣、针织衫、薄外套都是很好的选择,进室内的时候,单穿棉上衣;室外时披件针织衫或外套,使用洋葱式穿搭法,不担心会冷到或是热到怀疑自己。

+4-6°C:厚毛衣、厚外套、羽绒外套
20°C以下的温度,对于怕冷的女生来说,这样的温度已经让人有点受不了啦~你可以选择内搭+1-3°C的单品,到室外时,再套上厚毛衣、厚外套、羽绒外套,挑选有防风效果的外套,才能避免风直接灌进身体里。

+9°C:厚款羽绒外套
遇上寒流或是气温降到15°C,就可以穿上具有+9°C效果的厚款羽绒外套了,想要穿得暖呼呼,除了可以内搭发热衣之外,内搭以舒适、轻肤单品为主、中层主打保暖效果,最后外层外套要有防风、防水效果即可。