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麦冬和玉竹有什么区别 玉竹对人体有哪些功效

麦冬和玉竹都是我们很熟悉的中药材,平时我们在做药膳或是泡茶的时候,都会用到这些药材,对我们的健康是有好处的,那么麦冬和玉竹有什么区别呢?

麦冬和玉竹有什么区别

外观区别

从外观上来看,玉竹的形状比较细长,它的外皮颜色是浅褐色的,一些玉竹的表层还会有一些根,口感比较细嫩可口,味道也偏向于甘甜,摸起来会比较粗糙一些。

麦冬的外皮颜色就要比玉竹深一些,颜色也偏向于黄色,它比较短粗,表层摸起来也会比较光滑一些。

营养价值区别

玉竹有一定的养阴作用,对于经常性上火的人来说,多食用玉竹能够起到清热解毒的效果,它还有生津止咳的功效,是滋补的上好药品,有糖尿病或者心脏疾病的患者,多食用玉竹,对身体的好处特别大。

麦冬也有润肺止咳的疗效,肺还有胃比较虚弱的情况下,食用麦冬再好不过,另外,有心阴不足或者心悸易受惊的人,多食用麦冬是有一定好处的。

吃法区别

玉竹通常情况下都会被制作成药膳来食用,可以在熬制药膳时,加入玉竹还有党参,药用价值非常高,能够补充元气。

麦冬一般情况下可以直接泡水来饮用,将处理好的麦冬放进开水进泡制,两三分钟后便能够直接饮用了,加入枸杞泡水效果会更好。

玉竹对人体有哪些功效

治疗上火

心火上升可能会引起口腔疾病,需要控制情绪,减少紧张。尤其是减少思虑那些迟延不决、涉及众多人际关系的烦心事,以免心火气盛,导致心脑。用玉竹煮的甜汤,具有清心养阴,降心火的作用。如果经常上火,而且很容易疲劳的话不妨试试这样的汤品,具有缓解上火的作用,而且还可以清心养阴的哦。

美容护肤

玉竹味甘多脂,质柔而润,是一味养阴生津的良药。玉竹富含维生素A类物质和粘液质,维生素A有改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑,从而起到美容护肤的作用。

麦冬泡水有什么好处

提高身体免疫力

麦冬在进入身体之后能够对多种细菌起到抑制作用,并且还能够增强垂体肾上腺皮脂系统的功能,长期饮用对于身体的免疫能力有很好的提高。

养阴润肺止咳

麦冬泡水喝能够起到养阴生津以及润肺止咳的作用。如果身体中出现了口干舌燥或者是干咳甚至是咳出血的情况,强烈建议将麦冬进行泡水服用。除此之外,麦冬黄芪泡水喝的功效可用于气虚自汗。

治身体困倦

麦冬泡水可以治疗身体困乏,对于经常加班的人可以经常饮用。麦冬有养明清热、润肺止咳的功效。黄芪具有补气固表、托毒排脓等功效。取黄芪与麦冬泡水饮用,可治身体困倦,无力,气短,效果更加明显。

关于作者: 小久久

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