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足临泣的作用及功能主治 快速找到足临泣位置

足临泣是位于足背的一个穴位,此穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一,据说按摩此穴位有回奶的作用,不知道是不是真的呢?下面就来具体讲解下足临泣的作用及功能主治,赶紧来了解一下吧。

回奶

从中医的角度来说,乳汁不通与胆经不畅有一定关系,而足临泣是位于足少阳胆经上的穴位,按摩足临泣,可刺激胆经,达到疏通胆经气血,消胀回奶,促进乳汁分泌的作用,因此有较好的回奶效果,而且按摩足临泣还可有效治疗断奶或乳汁郁积所致的乳房胀痛病症。

方法

1、按摩法

用拇指指腹揉按足临泣穴,头临泣穴,做圈状运动,力度以产生酸胀,微痛感觉为宜,每次按揉3—5分钟。

2、艾灸法

取仰卧位或坐位,将艾条点燃后放于足临泣上方,距离皮肤约两三厘米左右施灸,使温热感向深处,远处扩散,无灼痛为宜,一般每次灸10—15分钟为宜,每日2—3次。

止痛

在《图翼》书中对足临泣有说到其主治胸满气喘,目眩心痛,缺盆中及腋下马刀疡,痹痛无常。而《金鉴》一书中则提到足临泣:中风手足举动难,麻痛发热,筋拘挛,头风肿痛连腮项,眼赤而疼合头眩的作用,可见足临泣具有止痛的功能。

刺灸法

位置:直刺0.5-0.8寸;可灸。

配伍

1、配丘墟、解溪、昆仑,有通经活络,消肿止痛的作用,主治足跗肿痛。

2、配风池、太阳、外关,有祛风活络止痛的作用,主治偏头痛。

3、配乳根、肩井,有清热解毒,消肿止痛的作用,主治乳痈。

祛风降湿

因胆经不通而造成的水湿风气,可按摩足临泣祛风降湿,因为足临泣气血运行变化表现出的五行属性为木,而胆经的水湿风气从丘墟穴传来,输出位置正是足临泣,因此刺激能运化风气,冷降水湿,起到祛风降湿的作用。

方法:寒则先泻后补或补之灸之或点刺出点,热则泻针出气或水针。

快速找到足临泣位置

快速取穴:采用仰卧或屈腿坐的姿势,用手在足背外侧的第四趾以及小趾中间触摸,感觉两脚趾跖骨夹缝中的位置即为足临泣。

准确位置:位于足背外侧,当足4趾本节(第4趾关节)的后方,小趾伸肌腱的外侧凹陷处。

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