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血海在人体的哪个部位 血海的功效与作用

血海是与血液有密切关系的一个穴位,意为血液汇聚的海洋,身体血液运行不畅,或血液不足,或出现其他与血液有关的病症,都可以通过刺激血海进行调理,那么血海在人体的哪个部位呢?

血海在人体的哪个部位

血海穴位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方,有称为血海的穴位。(坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴,或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是血海穴。)

血海的功效与作用

1.生理不顺、月经不调、经闭、痛经、崩漏、功能性子宫出血、带下、产后恶露不尽、睾丸炎、小便淋涩、气逆、腹胀、便溏腹泻、体倦无力、腹痛。

2.缓解治膝盖疼痛、股内侧痛、膝关节疼痛。

3.缓解治疗贫血、风疹、瘾疹、湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、丹毒、雀斑。

4.缓解治疗更年期障碍(更年期综合症),瘦腿、补血养肝、滋润皮肤等。

5.脱发秃头:本穴可促进血液循环,改善毛囊微循环,使发易长少油不脱落。

6.治膝盖痛:例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎,多与风湿有关,中医认为治风先治血,血行风自灭,此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。

7.治月经不顺:包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。

8.腹股沟湿疹:病因多为湿热下注,本穴可利湿清热。

血海怎么按摩

每天上午的9—11时是脾经经气运行最旺盛的时候,人体的阳气也正处于上升趋势,所以这个时候直接按揉血海就好了。每一侧3分钟,要掌握好力道,不易大力,只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。

关于作者: 小久久

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