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精油减肥效果怎么样

精油按摩减肥是有效果的,但是不同的精油和不同类型的人使用,减肥的效果也是不同的,如果你想对精油减肥的效果了解地更清楚,那就接着往下看吧!

一、不同精油的减肥效果

1、柚子精油

柚子精油可以和天竺葵油搭配使用,不仅具有提神醒脑的功能,更重要的是能够促进淋巴循环,控制水分的平衡,从而达到消肿减肥的效果。

2、杜松精油

杜松精油可以和柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用,具有显著的减肥效果。杜松油又被称为保肝油,因为它能够促进肝脏排毒。

3、茴香精油

茴香精油可以和柠檬油、杜松油等精油搭配使用,不仅能够清洁身体,帮助排出体内毒素,达到减肥的目的,而且还能解毒,比如昆虫叮咬和蛇毒。

4、柑橘精油

柑橘精油可以和黑胡椒油、柚子油、柠檬油搭配使用,具有缓解多种毒素的作用,并且清洁能力非常强,能够加快胆汁分泌,促进脂肪分解。

5、黑胡椒精油

黑胡椒精油减肥产品最适合便秘的MM们使用,能够有效增强肠胃功能,帮助肠道恢复活力,促进大肠蠕动,缓解便秘,助减肥,可以搭配柠檬油,柏树油使用。

6、天竺葵油

天竺葵精油减肥产品能够解除体内毒素,利尿功效也很强,具有排水分,促进肝脏,肾脏活动,增加人体免疫功能,刺激淋巴循环,达到消水肿减肥的作用,可以搭配柚子油,橘子油使用。

7、当归油

当归减肥精油直接涂抹在身上就可以刺激皮肤出汗,能够强健淋巴系统,将滞留在体内的水分和毒素快速排出体内,消除身体水肿,达到减肥的功效。此种减肥产品还可以搭配柚子油,柠檬油使用。

二、适合不同人的减肥精油

除了不同精油的减肥效果不同外,不同类型的人使用精油减肥的效果也不同。

1、脂肪型肥胖

脂肪性肥胖的人,可选择燃脂型精油,比如说冬青精油、葡萄精油等。

2、松垮型肥胖

松垮性肥胖的人可以选择调配混合型精油,比如迷迭香精油、小茴香精油。

3、水肿型肥胖

水肿性肥胖的人应选择杜松精油、丝柏精油等排水型精油。

因此,精油减肥效果并不是绝对的,只要你根据自己的肥胖类型,选择合适的精油,再搭配些运动,就能达到很好的减肥效果。

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关于作者: 小久久

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