黄芪和陈皮能同时泡水喝吗 陈皮和黄芪一起喝的好处

睡觉时间长有什么坏处 睡眠时间长是什么原因

睡觉时间长有什么坏处 睡眠时间长是什么原因

睡觉是每个人每天都需要做的事情,在睡觉的时候充分利用时间让身体得到休息,但是现在有些人的作息混乱而导致睡觉时间变乱,会出现睡觉时间长的情况,那么睡觉时间长有什么坏处呢?…

隐形眼镜泡水里一夜还能戴吗 隐形眼镜干放了一晚

隐形眼镜泡水里一夜还能戴吗 隐形眼镜干放了一晚

现在越来越多人是近视眼,有些人不喜欢戴眼镜,会买隐形眼镜,那么隐形眼镜泡水里一夜还能戴吗?隐形眼镜干放了一晚还能戴吗?…

牙膏换着用好吗 牙膏要不要经常换

牙膏换着用好吗 牙膏要不要经常换

每天都会用到牙膏,市面上牙膏的品牌也是各种各样的,这时候就要注意了,其实最好的方法就是换牙膏刷牙。对于牙齿的健康还是有好处的。…

霜降养生注意5个预防 帮你顺利过度到冬季

霜降养生注意5个预防 帮你顺利过度到冬季

霜降养生注意什么,你知道吗?霜降时节是换季之时,这时养生要注意五个预防:防秋燥、防秋乏、防秋郁、防感冒及防贼风。具体怎么做?一起来了解一下吧…

长跑后如何恢复 下面这些千万要记住

长跑后如何恢复 下面这些千万要记住

可能你刚完成一次你期盼已久的马拉松比赛,可能你刚完成一次筋疲力尽的速度训练,也可能你第一次挑战长距离慢跑,每完成一次挑战,自己的感觉是相当满足和兴奋的,也许你已经迫不及待想发个微博或朋友圈晒一下成绩,毕竟你已经努力了这么长时间,是该庆祝一下!刚刚跑完的时候,是帮助恢复、预防伤病的最佳时刻。…

冬季养生小妙招 手脚冰凉风寒咳嗽都能搞定

冬季养生小妙招 手脚冰凉风寒咳嗽都能搞定

冬季养生小妙招,冬天一到,很多人都有手脚冰凉的痛苦,晚上睡觉不抱热水袋根本睡不着,今天教你一招,搞定手脚冰凉,还有十多种秋冬小妙招,说不定能派上用场。…

葡萄籽对女人美容的六大功效 生活中葡萄籽的妙用

葡萄籽对女人美容的六大功效 生活中葡萄籽的妙用

葡萄籽是葡萄最有价值成分之一。近年来,在欧洲开始流行的葡萄籽美容,用葡萄籽提取物制成面膜、护肤油、口服胶囊等受到了众多女性的追捧。最近,在中国市场也开始出现一些葡萄籽美容产品。萄萄籽含有一种叫葡多酚物质,也称花青素(OPC),具有强抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念。OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老,其抗自由基的氧化功能是维生素C20倍、维生素E50倍。葡萄籽提取物主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维,在夏天使用效更能够使保持皮肤美白健康 。…

按摩哪里对身体好 一分钟就能解决麻烦

按摩哪里对身体好 一分钟就能解决麻烦

现在人生活节奏快,不如在百忙的工作中,忙里偷闲按照如下方法按摩一分钟,只要一分钟,能帮你解决不少麻烦哦~…

记忆力差怎么办 7个小妙招帮您忙

记忆力差怎么办 7个小妙招帮您忙

记忆力减退有多方面原因,其中一部分原因是:室内氧气含量低,且活动量不够,导致血液流通不畅、脑部供血不足,出现头晕脑涨、记忆力减退的感觉。其实只需几个日常小动作,经常做一做,对改善记忆力很有帮助。赶紧来看一看,学一学吧!…

开灯能防止蚊子叮咬吗 如何才能防止被蚊子叮咬

开灯能防止蚊子叮咬吗 如何才能防止被蚊子叮咬

在夏季和秋初的时候是蚊子比较多的时候,蚊子咬人后会出现瘙痒等情况,让人烦躁不安,尤其是在睡觉的时候,那么开灯能防止蚊子叮咬吗?…

乙肝要注意什么 过冬要小心4件事

乙肝要注意什么 过冬要小心4件事

乙肝的发病有着明显的季节特点,每年有春季和冬季两个高峰期。现在冬季马上要来临了,乙肝患者如何保健呢?…

怎样保护血管健康 疏通血管就用这5招

怎样保护血管健康 疏通血管就用这5招

近年来,总是听到某某人猝死的消息,除了劳累过度,其中很重要的原因是心血管堵住了。心血管疾病越来越年轻化,保护好我们血管显得尤为重要。很多疾病也是因为血管越来越狭窄而诱发的,因此,我们要常常疏通我们的血管,清理血管的垃圾。…

秋天什么时候泡脚好 秋天用什么泡脚效果好

秋天什么时候泡脚好 秋天用什么泡脚效果好

到了秋季,温度也是慢慢的降下来了,很多人开始感到夜晚睡觉很寒冷。这个时候要注意。其实有时候是因为体寒,泡脚就能解决,一起来了解下吧!…

霜降的养生注意事项 记住5点助你健康长寿

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霜降养生注意什么,你知道吗?霜降时节是换季之时,这时养生要注意五个要点…