黄芪和陈皮能同时泡水喝吗 陈皮和黄芪一起喝的好处
小久久 发布于 2021-06-20 
睡觉时间长有什么坏处 睡眠时间长是什么原因
小久久 发布于 2021-06-19 睡觉是每个人每天都需要做的事情，在睡觉的时候充分利用时间让身体得到休息，但是现在有些人的作息混乱而导致睡觉时间变乱，会出现睡觉时间长的情况，那么睡觉时间长有什么坏处呢？…
隐形眼镜泡水里一夜还能戴吗 隐形眼镜干放了一晚
小久久 发布于 2021-06-18 现在越来越多人是近视眼，有些人不喜欢戴眼镜，会买隐形眼镜，那么隐形眼镜泡水里一夜还能戴吗？隐形眼镜干放了一晚还能戴吗？…
牙膏换着用好吗 牙膏要不要经常换
小久久 发布于 2021-06-17 每天都会用到牙膏，市面上牙膏的品牌也是各种各样的，这时候就要注意了，其实最好的方法就是换牙膏刷牙。对于牙齿的健康还是有好处的。…
霜降养生注意5个预防 帮你顺利过度到冬季
小久久 发布于 2021-06-16 霜降养生注意什么，你知道吗？霜降时节是换季之时，这时养生要注意五个预防：防秋燥、防秋乏、防秋郁、防感冒及防贼风。具体怎么做？一起来了解一下吧…
长跑后如何恢复 下面这些千万要记住
小久久 发布于 2021-06-15 可能你刚完成一次你期盼已久的马拉松比赛，可能你刚完成一次筋疲力尽的速度训练，也可能你第一次挑战长距离慢跑，每完成一次挑战，自己的感觉是相当满足和兴奋的，也许你已经迫不及待想发个微博或朋友圈晒一下成绩，毕竟你已经努力了这么长时间，是该庆祝一下！刚刚跑完的时候，是帮助恢复、预防伤病的最佳时刻。…
冬季养生小妙招 手脚冰凉风寒咳嗽都能搞定
小久久 发布于 2021-06-14 冬季养生小妙招，冬天一到，很多人都有手脚冰凉的痛苦，晚上睡觉不抱热水袋根本睡不着，今天教你一招，搞定手脚冰凉，还有十多种秋冬小妙招，说不定能派上用场。…
葡萄籽对女人美容的六大功效 生活中葡萄籽的妙用
小久久 发布于 2021-06-13 葡萄籽是葡萄最有价值成分之一。近年来，在欧洲开始流行的葡萄籽美容，用葡萄籽提取物制成面膜、护肤油、口服胶囊等受到了众多女性的追捧。最近，在中国市场也开始出现一些葡萄籽美容产品。萄萄籽含有一种叫葡多酚物质，也称花青素(OPC)，具有强抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念。OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素C20倍、维生素E50倍。葡萄籽提取物主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效更能够使保持皮肤美白健康 。…
记忆力差怎么办 7个小妙招帮您忙
小久久 发布于 2021-06-11 记忆力减退有多方面原因，其中一部分原因是：室内氧气含量低，且活动量不够，导致血液流通不畅、脑部供血不足，出现头晕脑涨、记忆力减退的感觉。其实只需几个日常小动作，经常做一做，对改善记忆力很有帮助。赶紧来看一看，学一学吧！…
开灯能防止蚊子叮咬吗 如何才能防止被蚊子叮咬
小久久 发布于 2021-06-10 在夏季和秋初的时候是蚊子比较多的时候，蚊子咬人后会出现瘙痒等情况，让人烦躁不安，尤其是在睡觉的时候，那么开灯能防止蚊子叮咬吗？…
怎样保护血管健康 疏通血管就用这5招
小久久 发布于 2021-06-08 近年来，总是听到某某人猝死的消息，除了劳累过度，其中很重要的原因是心血管堵住了。心血管疾病越来越年轻化，保护好我们血管显得尤为重要。很多疾病也是因为血管越来越狭窄而诱发的，因此，我们要常常疏通我们的血管，清理血管的垃圾。…
秋天什么时候泡脚好 秋天用什么泡脚效果好
小久久 发布于 2021-06-07 到了秋季，温度也是慢慢的降下来了，很多人开始感到夜晚睡觉很寒冷。这个时候要注意。其实有时候是因为体寒，泡脚就能解决，一起来了解下吧！…
