“头皮老化”比皮肤快12倍！掌握“头皮保养”3大重点，白发、掉发通通还有救

头皮老化的速度，不只是脸部的6倍，更是身体皮肤的12倍！大约在30岁过后，若发现头皮变得干燥紧绷、头痛、出现白发或发量渐渐变少等问题，其实，这些都是头皮正在老化中的警讯！当头皮已经处于老化的过程中，就更需要透过正确的保养方式，好好呵护受损的头皮！

几天洗一次头最合适？
一般来说，若头皮已经处于偏干燥、老化的过程，会建议隔1-2天洗一次头发（最多不要超过三天）。洗发时，选用具保湿、能有效提供毛囊滋养等的老化头皮专用洗发精，让洗发除了达到清洁效果外，同时留给头皮适量的保水度。

头皮也要去角质
即使是干燥的头皮，仍然会有角质代谢、堆积的问题！建议以角质净化专用的洗发精，每隔2周，在洗头前进行一次“头皮周间大扫除”，让后续保养更好吸收！

吹风机距离20公分、头皮也要做防晒
照顾老化的头皮，除了洗头时的眉眉角角要注意外，吹整、防晒也不能马乎！使用吹风机时，应该要与头皮保持20公分的距离，避免头皮的水分受高温影响而流失！另外，头皮就和脸部、身体皮肤一样，都会因为紫外线照射，而加速老化，因此别忘了透过撑阳伞、戴帽子，为头皮阻隔紫外线伤害。