您的位置 首页 > 女人生活 > 生活小妙招

52岁翁虹与郝劭文同框,看不出相差21岁!靠4招让皮肤紧致又水嫩

近期翁虹PO出25年前与郝劭文同框,照片中的翁虹依然冻龄,连她都忍不住笑说:“90年我出道你出生,你都长大了,我还没来得及老,真不好意思”!52岁的不老女神翁虹,无论身材及皮肤都保养得宜,岁月好像没留下一丝痕迹,真心佩服她的保养功力,依然保留住甜美的少女味,来看看90年代性感女神的保养秘诀吧!
52岁翁虹与郝劭文同框,看不出相差21岁!靠4招让皮肤紧致又水嫩
享受食物原味,少吃油炸多喝水
这句话一定很常听到吧,真的只有管的住嘴,才能保持年轻貌美。翁虹在饮食上非常克制,高温油炸会尽量少吃,一年只会吃一次,是不是很不可思议!食物全都以清淡为主,且绝对是少油少盐及少味精,享受食材的原味,也能避免为身体带来不必要的负担。另外吃火锅时也很节制,除了多菜少肉外,为了健康她吃锅前会喝一杯苏打水,她说:“因为肉类在体内属酸性,体内囤积毒素是因为酸性所致,所以要中和一下,而苏打水是属碱性的。”,大家快把这个秘诀快学下来喔!
52岁翁虹与郝劭文同框,看不出相差21岁!靠4招让皮肤紧致又水嫩
加料水,美白又能延缓老化
想拥有水嫩光滑肌,每天一定要喝足身体所需要的水份,能帮助排毒增加代谢,肌肤不易面色蜡黄、肌肤粗糙,也能让肌肤补满水。另外,运动后她会自制水果苏打水,草莓有美白的功效,蓝莓则有丰富的抗氧化及护眼作用,喝久了就能延缓老化速度、维持冻龄美貌。
52岁翁虹与郝劭文同框,看不出相差21岁!靠4招让皮肤紧致又水嫩
勤敷面膜、持续运动
除了严格择食外,要keep住美貌,翁虹每天都会洗3-4次脸,确保毛孔脏污都被清除干净,每天会以精华和面霜做配搭,充分滋润肌肤,同时解决干燥、细纹、肤色暗沉…...等肌肤问题;还会勤敷面膜维持皮肤水润、避免长出皱纹,保养功夫可是一点都不马虎。另外,运动及肌肉训练也很重要,她会不时到健身房做运动,除增加新陈代谢,也能保持肌肉结实紧致。世界上真的没有丑女人,只有懒女人啊!

保持外貌年轻,心态更重要
翁虹曾说:“年龄对我来说一直都只是一个数字而已!关键是看心情和状态!活在当下过好自己的日子才是真正的幸福和快乐!”。非常认同这句话,我们都不该被年龄数字给绑架,照顾好自己,维持自己最好的状态,自然就能得到好运气唷。现在的她最想回馈社会,所以积极参与公益慈善活动,她说:“帮助别人就是帮助自己”,女神真的是人美心更美!

关于作者: 小久久

热门文章

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: