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你真的洗对脸了吗?温度不对、过度清洁,皮肤就会干燥粗糙,错误迷思大破解

疫情期戴口罩,肌肤总是闷住了,脸洗干净皮肤才会健康,保养品才能吸收,肌肤才会透亮!温度不对、过度清洁都NG,正确的洗脸方式,只要一分钟就可以洗得很~干净。
你真的洗对脸了吗?温度不对、过度清洁,皮肤就会干燥粗糙,错误迷思大破解
热水洗脸OUT!会加速皮肤干燥、老化
冬天再冷都别用热水洗脸(洗澡的温度就过高啰),热的水清洗皮肤则会导致皮肤干燥、皮肤油脂排泄、皮肤老化,降低皮肤的保湿能力。比体温低一些的温水、冷水(约20度)才是对肌肤较好的选择,温水可能可以改善皮肤的愈合、冰凉的水甚至可以降温缓和发炎。
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一年四季都用同样洗面乳OUT!
皮肤很敏感,季节温度、保湿不一样,油脂度分泌度也大不相同,夏天跟冬天也需要用不同的洗面乳。通常早晚洗一次脸就可以,勿认为洗两次就更干净,过度清洁会加速肌肤干燥。洗面乳选择有标示温和、不易刺激及不易致粉刺的洗面乳,更重要的是要依照个人皮肤油脂的情况先去选择,另外,一定先卸妆再洗脸喔!

小提醒:干肌人早上用清水洗,晚上用一次清洁产品就够;皮脂分泌较多的油肌人,早晚清洗外,最多中午左右再清洁一次,最多不要超过三次,如出油严重可利用吸油面纸协助。3(⊙o⊙)…5
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洗脸不用太久,用力磨擦OUT!
洗脸前最重要也最容易被忽略的事就是要彻底洗手,连指甲缝隙也别漏掉啰!再将清洁产品取适量于掌心慢慢搓揉成细小泡沫,先抹在容易出油的区域(如T字部份),再缓缓涂抹到全脸。并以指腹轻柔在脸上画圈按摩,由上而下、由内而外,不要用力搓揉,按摩时间不约1分钟即可。长痘痘的地方要尽量减少刺激,不要大力搓揉,以泡沫稍微带过即可,而发际、脸颊边缘、下巴、颈部也不能忽略,要仔细清洗喔!
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用毛巾轻轻压干,搓揉磨擦OUT!
洗脸前先把毛巾洗干净,洗脸毛巾也要定期清洗,洗完脸不要采自然风干,会造成皮肤缺水。刚洗完的脸,皮肤较柔嫩脆弱,以干毛巾轻轻按压脸部,吸干水即可,千万别用毛巾搓揉磨擦反而会破坏角质层伤害肌肤喔。

关于作者: 小久久

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