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冬季护肤要点,一定要记住 冬季护肤要点,一定要记住

随着立冬的进入,冷空气开始加强,冬天真的来了。

冷空气一波又一波

很多人会感觉冬天来了,皮肤开始变得干燥,甚至有些人会身体脱皮发痒。

的确冬天不仅仅带来了寒冷,更带来了干燥,这是因为:

皮肤干燥

1、由于冬季降水少,因此能够蒸发进入大气的水分也变得少了;

2、温度的降低,使得空气能够容纳水汽量变少,即便同样的降水量,湿度也会变低;

3、冬天我们吸入空气后,空气被加热至体温再呼出,造成呼吸时消耗大量水分,皮肤水分大量蒸发,从而干燥。

另外,有没有人觉得冬天来了,皮肤变黑了,变暗了?

皮肤暗沉了很多

其实除了身体出现疾病外,冬季皮肤暗一些是很正常和普遍的情况呢!

1、冬季由于温度低,湿度小,皮肤的代谢会变慢很多,这样会导致皮质分泌减少,黑色素大量沉着;

2、正常皮肤角质层通常保有15~20%的水含量,随着气温降低湿度减少,皮肤角质层含水量可能会低于10%,一旦皮肤缺水就容易发生皮肤问题,同时因为缺水也会让皮肤显得黯淡无光;

3、经历的一个夏季的日晒,没有在夏季进行很好的皮肤管理,“欠债总是要还的”,于是在秋冬干燥,皮肤缺水的状态爆发皮肤问题。

除了以上普遍存在的两个问题外,还有些人会出现红血丝、皮肤裂开、痘痘爆发等问题。

其实,总结一下,皮肤出现以上问题核心问题在于:缺水。所以不难总结出:冬季护肤的重点在于补水,另外使用些提亮肤色的就可以啦~

1、皮肤缺水,自然身体也要补水,多喝温水开水,多吃些富含另外多补充维生素A和维生素C

富含维生素A的食物:

菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜......

富含维生素C的食物:

猕猴桃、柠檬、酸枣、橘子、沙棘、刺梨、青椒、番茄、大白菜......

多多喝水

2、皮肤多补水,可以多敷些补水面膜之类的,比如富含玻尿酸成分的面膜,玻尿酸被誉为天然的保湿因子。

重点一:多敷面膜集中补水,行动起来

3、皮肤记得要锁水,可以多用滋养、保湿成分的面霜,只有面霜是可以锁住水的,比如含有甘油、神经酰胺、角鲨烷、牛油果树果脂成分的,对于保湿滋养皮肤很不错。

重点二:滋润型面霜不可少,锁住水分

4、最后再进行提亮肤色,可以让冬季暗沉的皮肤重新透亮起来,比如可以选择含有熊果苷、烟酰胺、左旋VC、曲酸钠成分的护肤品,对于提亮肤色效果很好。

重点三:亮白肌肤

肌肤水分充足了,代谢就会好,自然会透亮,再加以提亮肤色的成分滋养肌肤,冬天也不怕哦。

所以记住了冬天护肤三要素:补水、锁水、提亮肤色。

关于作者: 小久久

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