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泡奶粉的最佳水温是多少是先放水还是先放奶粉 别苦恼一文带你搞懂泡奶粉技巧

很多初为人父人母的新手爸妈们没泡过配方奶总是担心自己泡奶方式不正确其实泡奶步骤很简单,就是开水加奶粉,但有哪些该注意的事项呢?一起来看看正确冲泡奶的方法,喂饱宝宝吧!

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泡奶粉前该知道,如何计算新生儿每日总奶量

宝宝一日所需水分就是每日的总奶量,以体重乘上150毫升就是一天的总奶量,刚出生的宝宝胃很小,一般来说是三到四小时吃一次。若是亲喂母乳,因为无法计算宝宝喝多少,可以观察宝宝的反应,是否出现吸手指、舔嘴唇等喝奶的暗示,若是母奶瓶喂,同样用一日总奶量计算。

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泡奶步骤,请跟护理长这样做

泡奶前的准备

1.先准备好泡奶相关物品及先洗手。

2.注意配方奶是否在有效期限内。

3.使用已清洁消毒过的奶瓶、奶嘴调制配方奶。


先放水?先放奶?

一般冲泡流程为先放水再放奶,注意需用眼睛平视水量刻度,以确保水量不可加入过多或过少的水,以防造成腹泻或便秘等情况。假设宝宝喝60毫升的奶,则先放60毫升的水再加奶粉,可使奶粉溶解效果更好,若是先加奶粉再放水,则会让牛奶过浓,造成宝宝吸收消化问题,注意取用奶粉时,需使用平匙,且奶粉量则依各品牌上标示建议,一般常见一平匙奶粉,加30毫升的水,世界卫生组织建议爸妈在泡奶粉时应用70度的水冲泡,可以有效的杀死细菌。

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两招摇匀奶粉、降温奶瓶

建议两种摇匀方式,一种是沿着同一个方向旋转摇晃晃奶瓶,另一种是像钻木取火的方式旋转奶瓶,不建议使用上下摇晃的方式,会产生过多泡泡,让宝宝喝到过多的气体,造成胀气、溢奶。

摇匀之后要注意温度,太冷或太热的奶宝宝并不会喝,可用两种方式放凉,一种是隔水降温,或把奶瓶放在水龙头下冲凉,最好温度就是40到45度,可把奶滴在手腕内侧确认温度。

喂奶姿势要注意,宝宝成45度角最安全

喂奶姿势最主要就是把宝宝放在45度角,常见喂奶方式有两种,先在手腕下放软垫或枕头,并让宝宝靠在胳臂旁,呈现45度角,或是用左手撑住宝宝的脖子跟肩膀,让他呈现45度角,在喂奶时,要注意是否有让奶嘴头充满牛奶,可减少婴儿吸吮时吞入的空气量。

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另外要奶嘴头上的洞必须大小适中。若奶洞太大会让宝宝吸吮过快而吞入太多空气,导致溢奶或吐奶,更可能合并吸入性肺炎的问题,也会使宝宝有过度喂食的问题;而奶洞太小,则会增加宝宝体力消耗,且会延长喂奶时间。更要注意喂奶时,绝对不能让宝宝平躺,也不可让宝宝单独吸奶,以防造成呛奶而并发中耳炎或吸入性肺炎。

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宝宝有吃饱吗?教你判断宝宝是吃太多或太少!

因为宝宝胃不大,所以吃太多就会溢奶,可用溢奶的状况判断是否吃太多,正常情况下的溢奶是指嘴边会有少量一小条奶,若每次喝完都会吐一小口,则可能是吃太多,另外要注意吐奶是否有「喷射性呕吐」的状况,宝宝会吐很大量,而且喷很远,若有这种状况要特别注意,可能是肠胃道阻塞,需要去看医生确认。

吃太少的话,宝宝在喝完奶后,仍会有一些想喝奶的征兆,像是舔嘴巴,如果发现宝宝吃太少需要加奶,最多在一天总奶量内加入5到10毫升的奶,并不是每餐,注意不要加太多!

关于作者: 小张

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