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剖腹产后护理与饮食新观念!产后3大护理这样做恢复快更安全!

剖腹产因为需要开刀,过去观念总认为产后不能随便乱动,也不能自由进食,但这些观念早已不合时宜。想让伤口快快愈合,产后24小时“这样做”才正确!长辈常常说月子要好好做,以后才不会留下病根,但其实产后的24~48小时,也是非常重要的照护关键,一起来看看有哪3大护理新观念吧!

剖腹产后护理与饮食新观念!产后3大护理这样做恢复快更安全!

剖腹产后24小时护理技巧

随时观察恶露状态,不要任意喝生化汤

产后24小时容易发生大出血,正常恶露的状态类似月经,带有少许血块,1小时大概会分泌产褥垫1/3的量。恶露量过多时应避免喝生化汤,以子宫收缩剂刺激收缩减少出血。


伤口周围皮肤保持干燥,避免碰水


剖腹产伤口一般会以纱布或伤口敷料包扎止血,24小时之内不需要更换,只要让周遭皮肤保持干净、干燥、避免碰水即可。


每小时喝100C.C.的水,尽早拔除尿管

尿管容易引发感染,尽早拔除尿管可以降低泌尿道感染的风险。麻醉退了以后就可以开始喝水、喝流质食物帮助排尿。


多翻身、尽早下床活动

产后若不活动,容易让代谢及肠胃蠕动变慢,也容易引发下肢静脉栓塞,当血栓顺着血液循环从腿跑到肺部,就有可能造成肺栓塞。麻醉退了以后就可以尝试翻身、斜躺,等吃过东西恢复精神,再请家人陪同下床活动。

剖腹产后护理与饮食新观念!产后3大护理这样做恢复快更安全!

随时把汗擦干避免着凉

怀孕期间会有很多水分积存在体内,这些水分在产后会经由汗液、尿液排出体外。刚生完排汗量最多,及时擦干才不会感冒着凉。


尽早进食,少量多餐摄取营养

麻醉退了以后就可以尝试进食。一开始可以先摄取温开水、鱼汤、鸡汤等清淡的流质食物,确定没有恶心想吐再少量增加固体食物。掌握少量多餐的原则,避免摄取油腻或刺激性食物,即可避免胀气、消化不良。


医师叮嘱:剖腹产后的胀气多半来自麻醉或止痛药的副作用,只要选择没有胀气副作用的止痛药、麻醉剂,不必刻意避开胀气食物。


避免食用活血、辛辣、含酒精成分的食物

产后大出血通常发生在产后24小时,这段时间要避免食用活血食物,包含人参、四物、当归、十全大补汤、八珍汤。辛辣、含酒精的食物也不能吃。


剖腹产后24小时可能会出现的状况


状况1.立即性产后大出血

胎儿出生后,子宫接着会娩出胎盘,此时与胎盘连接的子宫壁会产生大面积伤口,必须持续收缩才能止血。当子宫收缩不良,就可能引发产后大出血。严重的产后大出血可能会造成全身性广泛性溶血,使肝、肾、心脏功能出问题。


如何预防:术后如果出现恶露量变多、头晕、疲倦嗜睡、心跳变快的症状,须立即通知护理师检查。哺乳、注射子宫收缩剂都能有效促进子宫收缩、降低出血机率。


状况2. 羊水栓塞

羊水中的物质从子宫逆流到血管进入肺部,可能会造成肺栓塞、换气不良;若氧气无法顺利输送到全身,甚至有可能死亡。


状况3.尿量变少、全身器官出问题

剖腹产后护理与饮食新观念!产后3大护理这样做恢复快更安全!

出血量过多,或是产前有高血压、子痫症或子痫前症的产妇,血管适应性较差,产后可能会出现小便变少、持续出血的状况,影响全身器官功能,肝、肾首当其冲。


剖腹产后48小时护理技巧

随时留意伤口是否有油状分泌物或红、肿、热、痛的发炎反应

剖腹产第2天伤口情况较稳定,但仍要随时留意伤口是否有油状分泌物,也要随时注意伤口是否有红、肿、热、痛的发炎反应,如果伤口越来越痛,代表有发炎。


小便后以温水冲洗,让泌尿道保持干爽

尿道距离阴道很近,而阴道分布许多细菌,拿掉尿管以后小解,最好以温水冲洗外阴部再拭干,降低感染风险。


下床活动绑束腹带固定,卧床或睡觉时松开

束腹带的作用主要在保护、固定伤口肌肉。下床活动时可以使用束腹带减轻疼痛。

医师叮嘱:束腹带材质较粗糙,频繁摩擦容易让皮肤红肿破皮。卧床或睡觉时记得松开。


请家人协助擦澡,尽量让身体保持干爽

剖腹产后可以请家人协助擦澡,让身体保持干爽。如果怕流汗沾湿伤口,可以在敷料上垫一层毛巾吸汗。

关于作者: 小张

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